Моя личная практика Рэйки
Меня часто спрашивают по поводу того, как проходит моя личная практика Рэйки. Сразу оговорюсь, что информация ниже будет понятна только практикам Усуи Рэйки Риохо (метода Микао Усуи). Тем не менее, я буду открыто для всех писать о своей личной практике, и любой читатель моего блога сможет ознакомиться с тем, что происходит в жизни человека с применением метода Рэйки. Если вы никогда не были инициированы в Рэйки и не проходили обучение по техникам данной системы, у вас может появиться много вопросов. Но большинство ответов на них можно будет узнать только при получении ступеней Рэйки.
По смыслу мне захотелось разделить выбранную тему на два основных блока.
1. Во-первых, мне хочется отметить тот момент, что с получением третьей ступени Рэйки в моей жизни стало присутствовать и отмечаться постоянство практики. Она просто стала неотъемлема от повседневного бытия. Но это пришло не сразу, а, как я уже написала, после ступени Мастера. Лично я убеждена, что постоянство Рэйки в жизни может прийти абсолютно в любое время, неважно на каком уровне человек находится, или, как часто практикует. Это может просто прийти. Но также к этому можно специально себя подвести. Как? Ответ прост — регулярно заниматься техниками по методу Микао Усуи. Ведь они были предложены Мастером неслучайно, их практика ведёт к совершенно удивительным открытиям, внутреннему изучению и развитию человека. Только тот, кто регулярно практикует техники Рэйки, может понимать, о чём идёт речь.
Постоянство практики Рэйки заключается не в том, что, например, идёшь по улице, и мысленно повторяешь циклично пять принципов, а в том, насколько меняется внутреннее отношение и восприятие тех или иных ситуаций, людей, общения и пр. Со временем приходит больше осознанности и радости от настоящего момента времени, перестаёшь жить в прошлом или будущем. Просто испытываешь безусловное чистое счастье, независящее от внешних и внутренних причин (погода, настроение и т.д.). И это состояние невозможно перепутать ни с чем.
2. Второй момент, который интересует многих моих знакомых, — какие непосредственно действия/техники Рэйки выполняются ежедневно? Мало кто предпочитает делиться данной информацией вне обучения Рэйки. Я же считаю, что в этом нет никаких секретных данных, личная практика многих «рэйкистов» (позволю себе выдуманный термин, чтобы не повторяться словами) часто совпадает или, как минимум, очень похожа. И, конечно, если я поделюсь процессом своих действий, всё равно у меня его никто не украдёт.
Итак, в мою ежедневную практику входят:
1) троекратное повторение пяти принципов Рэйки утром и вечером (2 раза на русском, 1 раз на японском языке) — Гокай сансё;
2) техника генерирования духа — Хацурэй хо, которая включает:
— Кэн Ёку – «сухой душ»;
— Дзёсин кокю-хо – «дыхание светом»;
— Сёйсин Тойцу – концентрация;
3) Рэйдзу для себя – энергетическая настройка для очищения канала и более свободного течения Рэйки.
Кроме этого, не каждый день, но часто практикую:
1) изображение символов;
2) поэзия императора Мэйдзи – чтение стихотворений, либо художественное изображение образов по ним, либо сочинение собственных строк вака (японский стиль поэзии, обозначающий определённое количество слогов и строк в стихотворении);
3) проработка ситуаций, контактное или дистанционное взаимодействие через Рэйки с людьми/животными.
После перечисления может показаться, что данная практика отнимает много времени. Особенно так могут посчитать те, кто собирается инициироваться в Рэйки или только начинает свой Путь. На самом деле, это совсем не так. Техники метода Усуи не требуют больших затрат времени, они, наоборот, дают время, дают возможность ощутить в полной мере настоящее и получить переживание истинного счастья.
Чем больше проникаешься практикой техник, тем больше тянешься к творческой реализации, которая приходит сама собой. А любые естественные проявления в нашем мире не измеряются затраченным временем. Они приносят особое внутреннее наполнение, раскрывая себя в различных сферах жизни и деятельности.
Вот так проходит моя личная практика Рэйки, которая уже давно стала неотъемлемой естественной частью жизни, с каждым днём наполняя её тёплыми красками. Желаю и вам успехов в изучении и освоении метода Микао Усуи, чтобы пригласить счастье и в свою жизнь.
---© Регина Кутимская, ReikiMir.ru